O que é hipoglicemia

Tatiana Zanin (Nutricionista)

O que é:

A hipoglicemia é a falta de açúcar no sangue, que gera falta de energia no cérebro. Apesar de ser mais comum em diabéticos, a hipoglicemia pode afetar qualquer um, em qualquer idade, até mesmo bebês e a sua causa mais comum é ficar mais de 3 horas sem comer nada ou consumir algum alimento rico em açúcar, pois neste caso há um pico de glicose no sangue que depois cai muito rapidamente gerando a hipoglicemia.

Sintomas da hipoglicemia

São sintomas de hipoglicemia:

• Tontura;
• Visão turva ou borrada;
• Suor frio;
• Tremores;
• Coração acelerado;
• Confusão mental;
• Dor de cabeça;
• Irritabilidade;
• Apatia;
• Olhar fixo;
• Dificuldade em falar;
• Desmaio.

Causas da hipoglicemia

Algumas das causas mais comuns da hipoglicemia são:

• Ficar muito tempo sem comer;
• Ingerir bebidas alcoólicas em excesso;
• Fazer exercício físico exagerado;
• Comer muitos doces ou alimentos ricos em carboidratos algum tempo antes.

Tratamento para hipoglicemia

Primeiros socorros em caso de hipoglicemia:

• Perguntar se o indivíduo é diabético ou não;
• Se for diabético: Perguntar se ele toma algum medicamento para diabetes e se está na hora de tomar o remédio. Em caso positivo, dê o remédio;
• Se não for diabético ou se não tiver que tomar nenhum remédio: Oferecer 1 copo de água com 2 colheres de açúcar ou 1 copo de suco de frutas natural ou chupar 1 bala ou dar-lhe 1 pão doce.
• Se o indivíduo desmaiar: Colocar 1 colher de açúcar debaixo de sua língua e fazer massagens na região, e depois chamar uma ambulância ligando para o número 192.

Nunca se aplica injeção de insulina com o indivíduo desacordado. Quando estiver numa situação destas o melhor é procurar rapidamente ajuda médica.

Hipoglicemia reativa

A hipoglicemia reativa é a diminuição brusca de glicose no sangue que surge cerca de 2 horas após a ingestão de alimentos, especialmente se o indivíduo consumiu muito açúcar ou alimentos ricos em carboidratos como um prato de macarrão com queijo e uma fatia de bolo, como sobremesa. Ela gera sintomas como sensação de fome, dor de cabeça e aumento na vontade de comer doces e por isso pode fazer o indivíduo engordar ou ter mais dificuldade em emagrecer.

Hipoglicemiantes orais

Os hipoglicemiantes orais são medicamentos indicados para o tratamento da diabetes tipo 2  em indivíduos insulino dependentes mas que ainda têm alguma liberação da insulina pelo pâncreas. Estes devem ser utilizados sob rigorosa prescrição médica mas alguns exemplos são: Diabinese, Glifage, Actos, Glucobay, Novonorm, Januvia e Glucovance.

Hipoglicemia na gravidez

A hipoglicemia na gravidez gera sintomas como tontura e pode haver desmaio e assim que seus sintomas sejam percebidos, a mulher deverá ingerir algum alimento ou chupar uma bala para aumentar os níveis de glicose no sangue e evitar o desconforto que esta situação pode trazer. Recomenda-se ainda evitar esforços, repousar e comer a cada 2 ou 3 horas.

Hipoglicemia neonatal

A hipoglicemia neonatal pode ser observada nos primeiros dias de vida do bebê e gera como principal sintomas a letargia: excesso de sono. Pode-se verificar a hipoglicemia no bebê com o teste rápido da glicose e o tratamento indicado é que o bebê seja alimentado, preferencialmente com leite materno mas em alguns casos pode-se utilizar medicamentos.

É importante que o bebê mame a cada 3 horas para evitar episódios de hipoglicemia e por isso é recomendado que a mãe acorde o bebê para mamar mesmo durante a noite, respeitando seus horários. Isto é importante porque se o bebê dormir muito tempo, ficando muito tempo sem se alimentar pode haver algum comprometimento cerebral e dificuldade na aprendizagem, especialmente se esta hipoglicemia é frequente.